Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Арахис, Арахис, Сладкий Красный Перец, Горошница Оксана, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зефир. Abendessen: Горошница Оксана , Магнит Яблоко Гала, Куриное Филе, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|