Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Сметана , Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Орехи Кешью. Abendessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кефир Термостатный. Snacks/Sonstiges: Мерси Горький Шоколад, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarittta's Gewichtsverlauf
|