Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
39,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 42,23g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Оливье, Винегрет, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: SPAR Салат из Моркови с Сыром, Салат Оливье, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Ricco Джем Облепиха. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Волгодар Мармелад, Помидоры, Кириешки Light Сливочный Сыр. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Шарлиз Кекс, Фрумка Пюре из Груш. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|