Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Самса. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika Mamont's Gewichtsverlauf
|