Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 270,92g.
Frühstück: Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Oranges , T&T Sushi Nori. Mittagessen: Sweet Potato, Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, No Name Pizza Mozzarella Cheese, Great Value Milk Chocolate . Abendessen: Oyster Sauce , Soy Sauce, Dried Shiitake Mushrooms , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Rooster Brand Thai Sweet Rice. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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