Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Яичница, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Чай, Barilla Спагетти Отварные, Ulker Шоколад с Фисташками , Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|