Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 103,44g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 241,96g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Season's Choice Berry Medley. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Peanut Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomato Sauce, White Rice, American Value Green Beans (Canned). Abendessen: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Motor City Pizza Co. Three Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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