Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tetley Green Tea. Mittagessen: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) , Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Tea with Milk. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen), Butter , Compliments Ham & Cheese Stuffed Chicken Cutlets, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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