Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Белый Хлеб, Минтай в Сметане, Сладкий Орешек Марсианка Асти. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сметана 15%, Окей Арахис со Вкусом Васаби, Ермолино Блинчики с Мясом , Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Körperpflege - 5 Minuten, Baden - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Putzen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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