Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 140,40g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Aster Бутерброд с Икрой, Aster Скрэмбл с Сулугуни и Трюфелем. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Избенка Страчателла, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Sonstiges: SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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