Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Telur Goreng, Bubur Ayam, Kue Pukis. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Starbucks Doubleshot Espresso Latte, Garuda Crunchy O'corn, AMH Jahe Merah. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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