Нереально хочется джанк еды(
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2014:
1698 kcal Fett: 68,59g | Eiw: 131,60g | Kohlh: 148,26g.   Frühstück: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Клементины, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Талия. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Стейк (Только Постный), Курага, Банан, Яблоко. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
1958 kcal Bewegung: Sitzen - 13 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
держись! или не держись, а откуси маааленький кусочек, а остальное выкинь) каждый вечер наблюдаю поедание моим мужем мороженое-пироженое-шоколад и ничего- я ни-ни) я просто если съем, тогда чувство вины надолго при мне останется! не хочу портить отношения с собой XD 
09 Dez 14 vom Mitglied: Yanatrain
У меня нет чувства вины))) мне прям много хочется, прям не одну шоколадку, а много много!!! 
09 Dez 14 vom Mitglied: Katariq
вчера с чистой совестью без чувства вины наелась до НГ) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Brunetka175
Не не, лишние полкило жира мне не нужны, даже если я болею 
09 Dez 14 vom Mitglied: Katariq
лучше тогда ПП вкусняхи! Кать, ну ты ж в курсе) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Yanatrain
Яна, их надо готовить((( 
09 Dez 14 vom Mitglied: Katariq
в чем проблема?)  
09 Dez 14 vom Mitglied: Yanatrain
С температурой тяжело стоять у плиты) да вообще ходить тяжко))) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Katariq
тогда ложись спать) как говориться, если хочешь жрать, лучше лечь спать))) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Yanatrain
Угу, в любой непонятной ситуации спи)) Или пей чай/кофе с сахзамом - джанкозаместительная терапия)) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Rackushun
Я уже и так , как кошак бодрствую) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Katariq
Да что ж такое, все разболелись... Пора поправляться - к Новому году кто будет готовиться?! Здоровья!!! 
09 Dez 14 vom Mitglied: Slimme35
Спасибо, а что к нему готовиться? В платье не влажу) худеть не планирую) елку наряжать , дом наряжать ?У меня два котика разберут все через час))) 
09 Dez 14 vom Mitglied: Katariq

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Katariq's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.