Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 153,06g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Белая Птица Голень без Кожи, Мистраль Греча Ядрица, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Мамуля Творог, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Свекла Вареная, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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