Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Оливковое Масло, Шампиньоны, Банан, Сельдь Соленая, Violife Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ризык Тако по-Мексикански, Болгарский Перец, Куриное Филе. Abendessen: Мария Печенье. Snacks/Sonstiges: Лента Кальмар Копченый, Красный Октябрь Аленка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena190890's Gewichtsverlauf
|