sarahjayne11's Notizen, 09 Dez 14

Weekend festif sans sport. Oops
66 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2014:
910 kcal Fett: 28,35g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 140,31g.   Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité, Banane. Mittagessen: Beurre (Salé), Kinder Maxi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, La Brioche Dorée Petit Pain. mehr...
1954 kcal Bewegung: Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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sarahjayne11's Gewichtsverlauf


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