Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Дубки Шпикачки Премиум, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Дубки Шпикачки Премиум. Abendessen: Фаршированный Перец, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|