Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Globus Хлеб с Грецким Орехом, Яйцо. Mittagessen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Массандра Вино Сухое Шардоне, Вереск Настойка Смородиновая, Коньяк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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