Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Чай, Рахат Лукум, Кофе, Каша рисовая молочная. Mittagessen: Лазанья по рецепту yelli, Чай. Abendessen: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Бекона, Глобус Палочки Лососевые с Дымком, Lorenz Арахис с Васаби, ВкусВилл Пиво. Snacks/Sonstiges: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Бекона. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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