Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Хлебный Дом Батон Звездный, Короваево Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ярче Булочка Пшеничная, Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, Глобус Винегрет с Маринованными Грибами , Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Abendessen: Короваево Молоко 3,2%, Slakon Пряник Имбирный . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
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