Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Бастурма, Хлебцы, Ржаные Хлебцы. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Вареная, Жареное Белое Мясо Индейки, Хлебцы, Ржаные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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galaliza's Gewichtsverlauf
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