Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Яичница, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Морковный Салат, Минтай Жареный, Рис Вареный. Abendessen: Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Капучино, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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