Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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136,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 110,65g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Fitcake Синабон, Чай с Сахаром, BeFit Огуречный Салат, Плов с Говядиной. Abendessen: Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Славянка Золотой Степ (19г), Славянка Золотой Степ (19г), Mentos Ментос, Мерси Конфеты из Темного Шоколада. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sagunya.secret's Gewichtsverlauf
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