Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Mercadona Copos de Avena , Kiwi, Té Verde. Mittagessen: Agua, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Té Verde. Abendessen: Manzanas Fuji, Dulce de Membrillo, Hacendado Infusión de Jengibre, Serrano Jamón Serrano, Boniato, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Cacahuete Frito, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Hacendado Bebida de Avena, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Té Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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luanjoro's Gewichtsverlauf
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