Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Coffee, Milk, Spilva Burgeru Mērce, Bacon, Fried Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Chocolate Mousse, Raspberries. Abendessen: Carrots, Cucumber, Tomatoes, Cheese, Valmiera Skābais Krējums 20%, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Raspberries . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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