Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: Strawberries, Two Good Coconut Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Hoagie Cheese Sandwich. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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