|
My Goal
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1514 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bubur Ayam. Mittagessen: Cooked Potato with Sauce, Cooked Green String Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih, Honeydew Melon. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Syaiful Alam's Gewichtsverlauf
|