Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Мир Орехов Ореховый Микс, Кофе, Сахар, Кофе. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопчёный, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб Зерновой, Клементины. Abendessen: Важная Рыба Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zabava614533's Gewichtsverlauf
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