Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 258,51g.
Frühstück: Oranges, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Great Value Milk Chocolate Bar, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon. Mittagessen: Avocados, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Oyster Sauce, Soy Sauce, Sugar, Salt, Green Lentils (Dried) Blue Menu, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Wild Salmon Fillets, Egg, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Rooster Brand Thai Sweet Rice. Abendessen: Air Popped Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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