Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Café, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Patinho Grelhado, Chuchu Refogado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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