Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Петродиет Печенье Овсяное с Шоколадом, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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konstantes Gewicht
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mangoNats's Gewichtsverlauf
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