Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3343 kcal
|
Fett: 161,16g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 296,27g.
Frühstück: Своя Лінія Варенье из Клубники, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. Mittagessen: Winway Волоський Горіх, Халва, Мак, Дари Полісся Крупа Пшенична Полтавська #1 (Кутя). Abendessen: Сирне Королівство Гауда Роял Гранд Крю, Winway Волоський Горіх, Nussbeisser Gold Молочний Шоколад З Родзинками І Горіхами, Jaffa Сок Апельсин-Грейпфрут, Schweppes Тоник, Martini Мартини. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|