Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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152,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg. Abendessen: Mashed Potato, Dinty Moore Big Bowls Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Soft Pretzels. mehr...
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5809 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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