Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
77,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Пикник Шоколадный Батончик. Abendessen: Песочное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
|