Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад, Bounty Паста, Творог 5%, Дымов Сосиска Молочная, Яичница. Mittagessen: Bud Пиво Безалкогольное, Царство Вкуса Рулет Черемуха , Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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