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Konsisten 1 minggu, tapi badan lebih kenceng sih.
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 110,79g.
Mittagessen: Teh Manis, Mie Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Hijau, Calbee Wings Japota Honey Butter, Risoles, Lontong. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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konstantes Gewicht
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