Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Donat Dilapisi Gula, Pastel. Mittagessen: Opak, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Mintz, Wall's Mickey Ice Cream, Kerupuk Asin, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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clubniatkurus's Gewichtsverlauf
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