Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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128,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Подлива куриная, Макароны Отварные. Mittagessen: Печенье к Чаю, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе. Abendessen: Конфета, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицой. Snacks/Sonstiges: Куриная колбаса, Киви, Кофе, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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