Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Джемы и Варенья, Bite Миндальный Напиток, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Mittagessen: Салат Витаминный, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Abendessen: Салат Овощной, Котлеты из Индейки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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So_fit_75's Gewichtsverlauf
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