Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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