Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 141,90g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 220,29g.
Frühstück: Салат Щетка, Омлет с Молоком, Индилайт Сосиски Грандос. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты. Abendessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Салат Щетка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблочные Оладьи, Манго, Клементины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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