Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Peak EAA, Kiwi, Barnhouse Granola, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Drink Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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