|
Ожидаемый привес...
|
95 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 108,56g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочка Столичная, Агро-Альянс Бурый Рис, Мусака. Abendessen: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Оливковое Масло, Руккола, Яйцо, Лента Фарш Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|