Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Активия Натуральный Йогурт, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo. Mittagessen: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Viola Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сытоедов Фрикасе из Курицы на Овощной Подушке. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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