harouat.fatis's Notizen, 23 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
57,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1559 kcal Fett: 42,65g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 215,36g.   Frühstück: Pure Via Stevia , Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Harry's American Sandwich 7 Céréales . Mittagessen: Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Pâtes (Cuites), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Lidl Tortellini Épinards et Ricotta, Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Câlin Fromage Blanc 0%, Lait, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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