Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Сахар, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Крупа, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Abendessen: Домашние Заготовки Лечо, Жареная Картошка, Магнит Минтай Отварной, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
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