Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 30,68g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кинза, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Сыр с Плесенью, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
havrosha's Gewichtsverlauf
|