Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Творог 9%. Mittagessen: Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Салат Корейский из Моркови, Пятерочка Яблоко Красное , Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|