Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,42g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Жито Хлеб Подовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Масло Сливочное, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Abendessen: Вурнарский Мясокомбинат Шартан Вурнарский, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|