Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Янтарный Мир Сырок Надежда, Кофе. Mittagessen: МакКофе Кофе, Сохраним Традиции Килька в Томате, Вареное Яйцо. Abendessen: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе 3В1, Янтарный Мир Сырок Надежда, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Vikki@победа's Gewichtsverlauf
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