Natasha_nika's Notizen, 22 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
73,9 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1448 kcal Fett: 51,31g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 133,49g.   Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, Наша Корова Молоко 2,5%, Лента Питахайя. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Куриный Котлетный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Хлебозавод 1 Торт Энергия Солнца Малина. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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